过度使用手机可致身体疼痛

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过度使用手机可致身体疼痛
2008-01-03　文章来源：　文章作者：

    美国医学专家日前警告说，如果你的后颈或拇指持续疼痛，很可能是由于你长期盯着手机屏幕或使用手机发送短信造成的。
    据报道，美国理疗协会发言人史蒂文·康韦医生说：“人们长时间看手机屏幕或疯狂发短信，注意力和手指活动都集中在一个很小的区域里，并且手机位置放得过低，就会导致胳膊和脖子肌肉紧张。”因过度使用手机而造成的伤痛在年轻人身上很容易康复，但年纪大了就不一样了。
    专家认为，随着未来人们对手机和其他电子产品依赖程度的加深，这类伤痛问题会更加常见。专家建议，使用手机或类似电子产品时，应保持产品位于与眼睛同样的高度，并避免低头姿势超过10分钟。正确姿势应该是背部得到很好支撑，双脚着地。如果可以的话，最好将这些机器连接到电脑上，使用电脑屏幕和键盘工作。

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