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健康快车列表 |
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日用品要“周期性”更换
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2008-09-19 |
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| 专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。 枕头每年换一次。 头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾玻如果你的枕头已失 ...
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秋干气燥易“上火”
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2008-09-12 |
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| “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾玻通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮 ...
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吃完葡萄不要立刻喝水
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2008-09-12 |
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| 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不 ...
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预防肝癌最佳天然美食
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2008-09-12 |
点击:0 |
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| 研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够 ...
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中秋临近选好月饼利健康
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2008-09-05 |
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| 眼下临近中秋,市场上的月饼已品种繁多。科学地选择月饼，就是给月饼添加上了健康的内涵。 ■岁岁月饼有不同 现代月饼新品不断增多，果蔬月饼、茶叶月饼、椰奶月饼、越菊月饼、巧克力月饼、木糖醇月饼、宫廷月饼、 ...
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“开学综合征”困扰五类学生
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2008-09-05 |
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| 学校开学了，不少青少年出现了情绪低落、焦虑的现象。心理专家分析，“开学综合征”主要体现在五类学生身上：心理素质较低、适应能力较差，在学校人缘不太好的学生；不受老师“待见”、经常挨批的学生；学习压力很大 ...
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三四岁孩子最自私
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2008-09-05 |
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| 瑞士的一项最新研究成果表明，三四岁的儿童最自私。 这项研究由229名3-8岁儿童参与三轮不同的糖果试验。结果发现，80%的七八岁孩子在拥有一份糖果的第一轮试验中，愿意与另一名儿童平分；40%的儿童在拥 ...
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秋补四种素食更有效
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2008-08-29 |
点击:0 |
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| 随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些 ...
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