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健康快车列表 |
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预防中暑请喝口醋
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2008-07-02 |
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| 俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”其实，醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是一种药物，具有许多重要作用，如：帮助消化，利于吸收，促进含钙物质析出钙离子；调节体内酸碱平衡，减轻和消除疲劳； ...
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解除“油田”危机
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2008-07-02 |
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| 温度升高、活动增加的同时，脸上的油脂也肆虐起来，早晨美美地出门，到了下午就要顶着张大油脸见人。有没有什么方法可以一劳永逸地安享太平呢？ 快速解除“油田”危机 A.洗去油脂 洗脸自然是排除已分泌油脂的最 ...
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调味品合格率92%
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2008-06-26 |
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| 国家质检总局近期组织对调味品产品质量进行了国家监督抽查。共抽查了北京、安徽、广东、四川、重庆等12个盛直辖市67家企业生产的75种产品（不涉及出口产品），产品实物质量抽样合格率为92%。 此次样品抽查 ...
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夏季饮食不宜过分追求清淡
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2008-06-26 |
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| 对于老人来说，人到老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉细胞更新缓慢，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退，如果饮食过于清素、清淡，哪里还会有胃口进食呢?一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪 ...
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夏季里如何保护你的皮肤
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2008-06-26 |
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| 夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。 (1)夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗 ...
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趴桌上睡觉易致中风
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2008-06-26 |
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| 许多上班族都有趴在桌上午休的习惯，但这习惯可能导致中风。一名上班族女子，趴在桌上午休后，竟发现手脚无力，颈椎刺痛无法说话，原来是脖子受到压力后，颈动脉剥离导致轻微中风。 据报道，台北一名40岁的女性， ...
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午睡可能是“夺命杀手”
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2008-06-19 |
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| 美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同的生活习惯——午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管“受 ...
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饭后散步不利血压控制
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2008-06-19 |
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| 饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 正确做法： 饭后应该静坐休息 ...
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